Informasjon om Puls - Idrett og Friluftsliv 10/11
«Puls» er en allsidig linje med mange utfordringer!
Dette kommer vi til å fylle tiden med:
Ballspill: sandvolleyball, fotball, innebandy, badminton, australsk fotball, innendørs volleyball, vannpolo, hockey/bandy
Fordypning i sandvolleyball og fotball, (spill, ledelse, organisering)
Klatrekurs (inne og ute), brattkort
Ledelse; Idrettsledelse, bistand, CHRISC- prosjekt (link: www.chrisc.no)
Idrettslære (fysiologi/anatomi/treningslære...)
Friluftsliv: Kystliv – havkajakk, seiling, seilbrett, navigasjon,
Basistur høst - fjelltur, ledelse, leirliv, orientering, matlaging, kano, bål...
Basis vintertur – Hyttetur, orientering og veivalg, snøhule/iglo...
Fridrett, orientering, langrenn
Telemarkskurs
Klasseturnering i curling
Surfetur til vestlandet
Studietur:
Etter å ha gjennomført prosjektforberedelser på høsten reiser vi til Kenya. Der vil vi samarbeide med Chrisc i Eldoret og Pokot området. Vi vil også streve oss opp mot toppen av Mt.Kenya( 5199m), dra på safari, samt oppleve snorkling på korallrev og windsurfing ved kysten.
Kostnader:
Skolepenger 57.900 (dobbeltrom) 61.900 (enkeltrom).
Fellestutgifter 8.000
Linjeutgifter 24.000
Krav til deg:
Du er klar for utfordringer.
Du er klar for mye idrett og aktivitet.
Du er klar for å bli bedre kjent med deg selv og andre, og utvikle sammarbeids- og lederegenskaper.
Du er klar for å gjøre en innsats for å skape idrettglede, livsglede og utvikling for andre.
Utstyr du bør ha eller skaffe i løpet av året:
Joggesko, fotballsko, innesko, fjellsko/støvler
Langrennski/turski
Vintersovepose eller 3 sesongers + ekstra innerpose eller fjellduk eller liknende
Liggeunderlag – bør isolere godt mot bakken
To sett med ullundertøy (stillongs og trøye)
En varm ull- eller fleecegenser
Lue og votter
Vindtett anorakk/jakke og bukse
Regnklær
Ryggsekk: Bør romme minimum 75 liter
Bestikk, fat og turkopp i hardplast eller tre
Termos
Matboks
Kniv
Lomme- eller hodelykt
Gamasjer
Utstyr du tar med hvis du har:
Kompass og kartmappe
Snøspade
Søkestang
Snowboard, alpin eller telemarkutstyr
Skøyter
Stormkjøkken eller primus
Klatreutstyr
Redningsvest/flytevest
Bivuakksekk
Fiskeutstyr
Sykkel
Det du har av hjelmer til ulike formål
Våtdrakt og annet ”vanntøy”
Maske, snorkel og svømmeføtter
NB!
Utstyr koster mye, og det er mye å velge i. Ikke løp og kjøp deg blakk før skolen begynner!! Noe utstyr kan lånes, noe kan lages, og noe kan leies. I tillegg vil du få gode råd på skolen om hva du bør kjøpe av det du ønsker å beholde – i tillegg til at linjelærer vil hjelpe til med å skaffe utstyr på vegne av klassen til sterkt reduserte priser.
Og, ikke ta med deg alt på en gang, da det er begrenset med skapplass på rommet. Mye kan hentes etter hvert i forbindelse med ferier/hjemreisehelger. Og, merk dine eiendeler før skolen begynner ellers risikerer du å miste mye. Vi anbefaler deg også å skaffe helårs reiseforsikring, da skolens forsikring ikke dekker dine private eiendeler.
Til slutt:
Er det noe mer du lurer på? I så fall sender du en mail til (JavaScript must be enabled to view this email address) eller ringer meg på mobil 99041603.
